Nachmittags-Routine / Afternoon Routine

Letztens habe ich ja hier schon meine Morgen-Routine vorgestellt. Ich dachte mir, heute könnte ich ja mal mit der Nachmittags-Routine weitermachen!
Der Nachmittag ist bei mir recht relativ; d.h. manchmal beginnt er schon vor dem Mittagessen (zumindest was die Routine angeht) und manchmal erst gegen 16 Uhr. Hängt viel davon ab, wann wir tatsächlich zu Mittag essen, und was sonst noch so ansteht.

Normalerweise steht routinemäßig Folgendes auf dem Programm:

• Die Wäsche, die ich morgens gewaschen habe, entweder aufhängen oder in den Trockner umladen
• Trockene Wäsche bügeln und/oder zusammenlegen und wegräumen
• Küche nach dem Mittagessen aufräumen
• Dem Großen evtl. mit den Hausaufgaben helfen oder zumindest kontrollieren
• 10 Minuten in der aktuellen Zone* aufräumen und/oder putzen
• Für 2 Minuten einen HotSpot** aufräumen

Das hält sich ziemlich in Grenzen und lässt sich normalerweise immer irgendwie in den Tagesablauf einbauen.

Die beiden mit * gekennzeichneten Begriffe möchte ich hier kurz erläutern.
Ich habe ja schon einmal auf die gute Flylady hingewiesen, die auf ihrer Homepage jedem in Haushaltsdingen kostenlos zur Seite steht. Einiges davon ist wirklich genial und wurde von mir gerne in meinen Tagesablauf übernommen.

Zum Beispiel das Prinzip der Zonen: Das Haus oder die Wohnung wird in 5 verschiedene Zonen aufgeteilt.

1. Zone 1: Der Flur, der Eingangsbereich (vor der Haustür) und das Esszimmer (bei mir nicht vorhanden)
2. Zone 2: Die Küche
3. Zone 3: Das Badezimmer und 1 Extra Raum (bei uns die beiden Kinderzimmer)
   
4. Zone 4: Das Schlafzimmer
5. Zone 5: Das Wohnzimmer

Jede Woche wird in einer anderen Zone im Detail geputzt. 10 Minuten jeden Tag. Hat man Flyladys Newsletter abonniert, bekommt man sogar täglich eine Erinnerung und einen Putzvorschlag! Ich halte mich nicht immer daran, aber manchmal hilft mir die Email, mich dann tatsächlich zu den 10 Minuten aufzuraffen!

Das andere wären die HotSpots: Ich schätze mal jede(r) von uns hat diese Stellen zu Hause, die kontinuierlich "zumüllen", wenn man sich nicht ständig um sie kümmert. Beispielsweise der Flurtisch, auf dem sich Schlüssel und Post etc. stapeln. Der Wohnzimmertisch: voll mit Zeitschriften, Fernbedienungen, Untersetzern usw. Ihr wisst schon, was ich meine!
Jeden Nachmittag suche ich mir einen dieser HotSpots aus und kümmere mich 2 Minuten darum. Aber wirklich nur 2 Minuten (mit Timer!)! Dann höre ich auf. Das ist überschaubar und nervt dann nicht so. Außerdem hat man manchmal später Lust, noch einmal 2 Minuten zu räumen.

Wie macht Ihr das? Gibt es bei Euch auch Zonen und HotSpots?

Bianca

Two weeks ago I told you about my morning routine. Today I thought I could continue with my afternoon routine.
My afternoon sometimes starts before lunch; on other days it's not before 4 p.m. It always depends on when we actually have lunch and what other things are planned for that day.

Usually my afternoon routine looks like this:

• Hang up the laundry that I did in the morning or put it in the dryer
• Iron dry laundry or/and fold it and put it away
• Clean up in the kitchen after lunch
• Help my big one with homework or at least have a look at it
• Work 10 minutes in the current Zone*
• Pick up one HotSpot** for 2 minutes

That's not too much and normally can be done every day.

But I think I have to explain the two terms that I marked with a *. I already told you about the Flylady who helps everybody who wants help on her website with housework and getting organized for free! Some of her ideas and concepts are simply brilliant and have been adapted by me willingly.

One is the concept of Zones: The house or the apartment is divided into 5 different zones.

1. The Entrance or Hallway, Front Porch and Dining Room (which we don't have)
2. The Kitchen
3. The Bathroom and One Extra Room (here it's the 2 kids' rooms)
4. The Bedroom
5. The Living Room

Each week I will work in a different zone. 10 minutes every day. If you get Flylady's daily newsletter you get reminders and ideas for detail cleaning in that certain zone. I don't always follow the suggestions, but sometimes the reminder helps me to get moving!

The second idea is the one of HotSpots: "A hot spot is an area, when left unattended will gradually take over." Like the table in the hallway that attracts all the keys, the junk mail etc. Or the coffee table in the living room with all the newspapers, magazines, remote controls and so on. You get the picture!
Every afternoon I pick one of our HotSpots and declutter for 2 minutes. But only 2 minutes (I set a timer!)! This way I don't get overwhelmed and sometimes even feel like doing another 2 minutes later on.

How do you do it? Do you have Zones and HotSpots, too?

Bianca

Morgen-Routine / Morning Routine

Seit einiger Zeit wollte ich ja schon mal etwas über Routinen schreiben. Vor ein paar Tagen hat meine Freundin Nicol in ihrem Blog Becoming Classy and Sophisticated ein Post über ihre eigene Morgen Routine geschrieben, und mir damit dieses Vorhaben wieder in Erinnerung gebracht!
Früher habe ich alles, was so am Tag anfällt, gerade so erledigt, wie es mir in den Sinn kam. Nun ja, leider muß ich ja zugeben, dass ich mich unheimlich leicht ablenken lasse, und deshalb gerne mal mittendrin etwas anderes anfange und die ursprüngliche Arbeit dann erst Stunden später (oder manchmal auch gar nicht - öhem...) fertig mache.
Routinen helfen mir einfach dabei, mich gezielt auf das zu konzentrieren, was ohnehin erledigt werden muß, so dass mir danach dann auch die Zeit bleibt, mich ablenken zu lassen!
Das Entwickeln einer eigenen Routine ist ein andauernder Prozess und erfordert immer wieder Anpassung an die gerade vorhandenen Bedürfnisse. Viele Tipps rund um dieses Thema findet man auf der Homepage der Flylady. Meiner persönlichen "Queen of Routine"!

Meine Morgen-Routine sieht zur Zeit folgendermaßen aus:

• Aufstehen, den Wasserkocher für den ersten Tee des Tages anstellen
• Laptop hochfahren
• Tee trinken, Emails checken, To-Do-Liste für den Tag fertig stellen, Kalender checken
• duschen, anziehen, Frühstück und "Pausenbrote" für die ganze Familie machen, frühstücken
• Bett machen
• 1 Ladung Wäsche waschen
• Spülmaschine ausräumen, sofern sie am Abend vorher gelaufen ist
• schnelles Wischen von Waschbecken, Toilette, Badewannenrand und Badezimmer-Spiegel

Dies sind die Dinge, die ich erledigt haben möchte, bevor ich morgens in irgendeiner Form das Haus verlasse, egal wie früh das auch sein mag!
An den meisten Tagen schaffe ich das inzwischen problemlos. Gestern allerdings meinte der Kleine aber, dass 4.45 Uhr doch eine prima Zeit sei, um endlich aufzustehen und zu spielen. Da war natürlich nichts drin, mit in Ruhe Tee trinken und über den Tag sinnieren, solange alle noch schlafen! Naja, dann verschiebt sich halt ab und zu mal alles etwas nach hinten. Hauptsache, die Dinge werden irgendwann erledigt!
Beispiele meiner Nachmittags- und Abend-Routinen folgen dann demnächst!

Wie sieht denn Euer Morgen so aus?

Bianca

For quite some time now I wanted to write a post about routines. A few days ago my friend Nicol over at her blog Becoming Classy and Sophisticated wrote a post about her personal morning routine, and therefore reminded me of my plan!
Since not so long ago I did my housework as it came to my mind during the day. Well, I have to admit that I get distracted very easily (I'm a total SHE - Sidetracked Home Executive!). So it happened quite often that I started to do something, and right in the middle of it I thought of something else and instead of finishing my first project I started doing the other "thing"!
Routines just help me to stay focused on the things that have to be done anyway. After finishing my routines I now have the time to get sidetracked!
Developing your own routine takes a lot of time and thinking and trying out and has to be adjusted to your changing needs all the time. You'll find a lot of information and tips on Flylady's Homepage. She is my personal "Queen of Routine"!

At the moment my personal morning routine looks like this:

• get up, boil some water for my first cup of tea
• boot laptop
• drink tea, check emails and calendar, finish to-do-list for the day
• take a shower, get dressed, prepare breakfast and pack lunchboxes for the whole family, have breakfast
• make the beds
• put 1 load of laundry in the washing machine
• empty the dishwasher, in case that's required that morning
• swishing and swiping of sink, toilet, bathtub and mirror in the bathroom

These are the things I want to have done before I leave the house in any way, no matter how early that may be! On most days that's no problem at all. But there are other days, like yesterday morning when my little one decided that it's time to get up and play at 4.45 a.m.!
No sipping tea and musing about the upcoming day for me that morning as long as everybody else is still sleeping! Well, things just got postponed to the late morning... As long as they get done in the end, that's not such a big problem.
I'll give you examples of my afternoon and before bed routines in a few days!

What does your morning look like?

Bianca

Schulanfang = Neuanfang

Morgen beginnt ja in unserem schönen Bundesland Hessen die Schule wieder. Ist das nicht schön?
Endlich wieder ein geregelter Tagesablauf!
Ich muß leider zugegeben, daß wir in unserer Familie - und das obwohl der Große nun schon in die 4. Klasse kommt - immer noch keine feste Routine die Schule betreffend haben. D.h. keine bestimmten Aufgaben, die das Kind noch vor der Schule erledigen sollte, keine bestimmte Zeiten, an denen die Hausaufgaben gemacht oder Schulranzen und Schreibtisch aufgeräumt werden.
Das wird jetzt anders!
Hab ich allerdings die letzten drei Jahre zu Schulbeginn auch immer schon gesagt...
Naja, ist ja niemals zu spät, um doch noch organisiert zu werden - und schon gar nicht für 9jährige Knirpse!
Und inzwischen habe ich das Buch "Es geht auch ohne Zoff" von Bonnie McCullough und Susan Monson gelesen, über das ich gerne morgen berichten möchte.
Kinder lieben Pläne und Listen, genau wie - manche von uns zumindest! - wir das auch tun und empfinden eine tiefe Genugtuung, wenn sie wieder einen Punkt auf ihrer Liste abhaken können!
Nun: Das möchte ich mir jetzt auch zu Nutzen machen! Folgende Liste wird ab morgen für unseren Großen am Kühlschrank hängen:

Da ich auch mittlerweile rausgefunden habe, wie ich meine Listen als PDF-Datei zur Verfügung stellen kann, könnt Ihr diese Liste nun auch downloaden!
Hoffe, das klappt so, wie ich mir das vorstelle! Falls nicht, sagt doch bitte Bescheid.
Es gibt noch eine Menge anderer Listen im Web, die ich auch alle ganz schön finde, beispielsweise auch für kleinere Kinder, und zwar hier oder hier. Aber meine eigene finde ich (im Moment) am schönsten!
Aus Umweltgründen kommen die meisten Listen bei mir in eine Klarsichthülle (wer die Möglichkeit hat, kann sie natürlich auch laminieren!) und werden dann mit einem Whiteboard-Stift beschriftet, den man ganz einfach mit einem Küchen- oder Taschentuch wieder abwischen kann! So spart man Papier und Druckertinte!
Um die einzelnen Aufgaben auf seinem Tagesplan festzulegen, werde ich mich morgen Nachmittag mit dem Großen mal zusammensetzen; und vom Ergebnis werde ich Euch dann berichten!

Bianca

Frühaufsteher oder Morgenmuffel?

Frühaufsteher! Noch vor 10 Jahren hätte ich wohl eher Morgenmuffel gesagt... Aber durch Kinder und Schichtarbeit hat sich doch alles etwas geändert.
In Ferienzeiten und am Wochenende kann sich bei mir schon mal das Gefühl einschleichen, dass der Tag zu kurz ist, und ich den Morgen irgendwie "verpasst" habe!
Ich fühle mich so richtig unwohl, wenn ich mal bis 10 Uhr noch nicht geduscht und angezogen bin.
Nächste Woche beginnt hier ja wieder der Schulalltag, und das ist auch gut so! Schon diese Woche schaffe ich es wieder problemlos mich um 6 Uhr aus dem Bett zu schwingen; für nächste Woche peile ich dann wieder 5 Uhr an!
Früher zu meinen eigenen Schulzeiten hatte ich ein inniges Verhältnis zur Snooze-Taste an meinem Wecker. Teilweise ließ ich ihn schon eine ganze Stunde vor meiner eigentlichen Aufstehzeit das erste Mal klingeln, nur um ihn dann im Abstand von 10 Minuten immer wieder klingeln zu lassen, auszustellen und mich noch mal auf die andere Seite zu drehen. Ohne dieses Ritual konnte ich nicht aufstehen. Heute lässt mich allein der Gedanke daran gruseln. Am besten finde ich es, wenn der Wecker klingelt (KLINGELN und nicht dieser Radiowecker, wie wir ihn (leider) in unserem Schlafzimmer haben, der einen entweder mit Gequatsche oder seltsamer Musikauswahl beglückt!), ich die Decke wegschubse und DIREKT aufstehe. Dann bin ich wach, und los kann's gehen! Wenn nur der Radiowecker angeht, fällt es mir um Vieles schwerer, und es kann schon mal passieren, dass ich ("Nach den Nachrichten steh ich auf!") wieder einschlafe.
Dann ist für mich der Morgen gelaufen! Ich habe dann erstmal die nächsten Stunden das Gefühl total gehetzt zu sein. Brauche ich das? Nein.
Eigentlich würde mir 6 Uhr zum Aufstehen, Frühstück machen und Schul- und Arbeits-Brote schmieren reichen, aber trotzdem möchte ich ab nächstem Montag wieder so gegen 5 Uhr / 5.15 Uhr aufstehen. Und zwar aus dem einfachen Grund: Weil es da noch so schön ruhig ist! Ich kann den Tag langsam angehen: Mir schon mal einen Tee kochen, meine To-Do-Liste für den Tag ausfüllen (oder ergänzen, falls ich sie schon am Vorabend begonnen habe), mir Gedanken über den kommenden Tag machen, und ich könnte mir sogar vorstellen um die Uhrzeit schon einen neuen Text für dieses Blog zu schreiben! Es gab sogar mal eine Zeit - so Anfang diesen Jahres - da habe ich um 5 Uhr schon die ersten Yoga-Verrenkungen gemacht! Wäre schön, wenn ich auch das wieder aufnehmen könnte...
So kurz vor 6 beginne ich dann mit den Frühstücksvorbereitungen und dem Broteschmieren und natürlich dem Ehemann-Wecken!
Wenn dann Mann und großes Kind aus dem Haus sind, beginne ich mit meiner Morgen-Routine!
Nächste Woche werde ich genauer auf meine jetzigen und geplanten Routinen eingehen. Das ist ein eigenes Thema; speziell wenn man die Kinder mit einbezieht!

Wer auch gerne zum Frühaufsteher werden möchte, damit aber so seine Probleme hat, dem kann ich das amerikanische Blog Inspired to Action empfehlen! Darin gibt es ein kostenloses Ebook zum downloaden mit dem Titel "Maximize your mornings", worin praktische Tipps und Vorschläge aufgeführt werden, wie man eben das Meiste aus seinem Morgen rausholen kann!

Welches Aufsteh-Ritual habt Ihr?

Bianca